약국 금연보조제 비타민 흡입기 비타센스 금연후 신체변화 리얼후기

 

 

화요일 오늘도 좋은 하루입니다!!

 

요즘 금연을 하고 있어서 인지 아침에 일어날 때도 엄청 개운하고 덜 피곤 한 느낌은 기분 탓이겠죠???

 

 

 

저번에 금연하고 있다는 글을 포스팅했는데 많은 분들이 들어와서 보시더라고요

 

저도 사실 이렇게 쉽게 금연이 될 거라곤 생각하지 않았습니다

 

 

금연을 하게 되면 단 게 당기고 식욕도 늘고 그런다고 하는데 저는 사실하는 일도 단걸 그렇게 먹을 수가 없는 환경이었고 군것질이나 이런 걸 좋아하지 않다 보니까 그냥 넘어가지 않았나 싶습니다

 

 

 

 

금연 상태중 스트레스받고 무기력해지고 짜증이 나는 10일 정도의 상태가 지나고 나니 그다음상태가 바로 나오게 된 게

 

바로 뭔가 물고 있거나 연기를 흡입하고 싶다는 생각이었습니다

 

 

 

 

뭔가 연기를 한 모금 가득 입안에 메우고 삼키고 뱉고 싶다는 그런 느낌이 엄청 그립더라고요

물론 니코틴이나 타르가 강하게 당기진 않았습니다

그냥 습관처럼 연기 한 모금??

 

 

 

 

그럴 때마다 도움을 받은 게 바로 

 

약국 금연보조제 비타민 흡입기라고 알려진 비타센스입니다

 

• 니코틴: zero
• 타르: zero 
• 일산화탄소: zero

 

• 맛: 7가지 맛과 향(멘솔, 아이스민트, 쿠바시가, 샤인머스캣, 블루베리, 커피, 스트로우베리)

 

• 타격감

• 진짜 묵직합니다
• 연무량도 진짜 훌륭합니다
• 니코틴과 타르가 없기에 뿅 가는 도파민 분비는 없지만 맛과 타격감으로 충분히 커버가 가능합니다

아래 영상을 보시면 한방에 이해가 가능하실 거 같습니다

 

 

 

 

약국 금연 보조제 비타민 흡입기 비타센스 구입을 위한 팁

 

1. 약국에 미리 전화를 해봅니다(재고가 있는지 확인 전화겸 원하는 향의 물건이 있는지 확인전화입니다)

 

2. 금액을 미리 물어봅니다(같은 제품, 같은 회사인데도 금액의 차이가 크게는 5,000원 이상 나는 곳도 있습니다. 무난한 금액은 45,000원입니다)

 

 

 

금연 후 느껴지는 리얼 신체변화 (개인적인 변화)

1. 아침이 개운합니다(항상 밀크시슬을 달고 살아도 피곤했던 게 개운해진 느낌입니다)

 

2. 숙면을 취하게 됩니다(항상 자기 전에 한 대씩 태우고 잤던 습관이 없어서 그런지 새벽에 깨는 일도 자주 없고 숙면을 취하는 경우가 많습니다

 

3. 가래가 없습니다(연초를 태우다가 전자담배로 바꾸고 나서도 가래가 많이 줄긴 했지만 그래도 가끔 있었던 가래도 언제 뱉어 봤는지 생각도 안 날 정도로 없어졌습니다)

 

4. 옷에서 냄새가 안 납니다(전자담배로 담배를 찌는 특유의 냄새가 났었는데 그런 점이 없어졌습니다

 

5. 콧속에 가득했던 담배냄새가 없어졌습니다(항상 퇴근하고 샤워하면 열심히 코를 파서 콧속에 니코틴을 제거해줬는데 그러지 않아도 됩니다

 

6. 운동하는데 체력이 상당히 좋아졌습니다(예전에는 항상 전반 전하고 습관처럼 한대 태우면서 길게 쉬었던 게 이제는 전후반전 한 번에 뛰어도 그렇게 힘든걸 못 느끼겠습니다)

 

 

금연 후 단계별 신체변화

 

20분 후

• 심장박동수가 정상으로 유지
• 혈압의 안정화와 혈액순환이 개선

 

12시간 후

• 일산화탄소의 감소
• 산소량의 정상범위

 

24시간 후

• 심장마비 발병위험감소
• 콜레스테롤 수치 안정화
• 뇌졸중위험 감소

 

2일 후

• 신경말단인 후각과 미각의 기능향상

 

3일 후

• 니코틴수치의 감소(금연포기의 시기)
• 불면증, 피로감, 신경과민, 긴장, 가래등의 증상

 

1개월 후

• 폐기능의 향상
• 혈액순환의 개선

 

1년 후

• 폐의 섬모 활성화
• 심장마비로의 위험 절반감소

 

5년 후

• 좁아진 혈관개선
• 심혈관질환의 위험 감소

 

15년 후

• 모든 기능이 비흡연자와 같은 정상범위

 

 

금연은 끊는 게 아니고 줄이는 거라고 누가 그랬습니다

 

그래서 저는 항상 이런 마인드로 버틴 거 같습니다

 

나는 지금 금연 중이지만 담배 피우려면 언제든지 피면 필수 있지 

 

갑자기 끊는 게 아니고 줄이는 거라고 했으니까 난 지금이던 오늘이던 필수 있어

 

근대 이것만 하고 이따가 펴야지 

라고 생각하면서 사니까 생각이 안 나더라고요

 

금연 계획 중이신 분들!! 모두 파이팅입니다!!