728x90 반응형 SMALL 금연3 20년을 피워온 담배 이렇게 해서 끊었습니다 금연하는 법 오늘의 포스팅은 저번에 이어 20년 동안 피워온 담배를 금연하는 법입니다저번에 포스팅한 글이 조회수가 생각보다 높더라고요... 흡연자동지들의 클릭이 아니었나 생각됩니다 리얼로 느껴지는 금연후 몸의 변화 신체변화 그리고 내가 했던 진짜 금연하는 법지금까지도 금연은 ing이고 금연 후 몸의 변화 신체변화 를 포스팅하려고 합니다 금연한다고 포스팅 한지 벌써 112일이 지나가고 있습니다 100일이 지난지금은 담배가 당기거나 생각이 나지 않습pacmanadult.tistory.com 비가 부슬부슬 내리는 수요일오늘 같은 날에는 믹스커피 한잔에 연초 한대가 꿀맛이었던 시절이 있었습니다3개월 전에는.. 지금은 비가 오니 따뜻한 아메리카노 한잔하면서 블로그를 쓰고 있는 나 자.. 2024. 4. 24. 리얼로 느껴지는 금연후 몸의 변화 신체변화 그리고 내가 했던 진짜 금연하는 법 지금까지도 금연은 ing이고 금연 후 몸의 변화 신체변화 를 포스팅하려고 합니다 금연한다고 포스팅 한지 벌써 112일이 지나가고 있습니다100일이 지난지금은 담배가 당기거나 생각이 나지 않습니다 2024년을 기념하면서 올해는 마음을 단단히 먹자라는 의미로 시작했던 금연몇 번 시도를 해봤지만 번번이 3~4일을 못 넘기고 실패했던 기억이 있습니다 약국 금연 보조제 추천 금연껌, 비타스틱 리얼 후기(금연 41일차)새해에는 뭐라도 해봐야 하지 않나 싶어 시작한 금연!! 오늘로써 금연 41일차입니다 처음 금연을 시작하고 3~10일 동안은 정말 죽을뻔했습니다 개인적으로 식탐이 늘거나 식욕이 늘진 않았는데pacmanadult.tistory.com 올해 금연도 사실 하다가 .. 2024. 4. 21. 약국 금연 보조제 추천 금연껌, 비타스틱 리얼 후기(금연 41일차) 새해에는 뭐라도 해봐야 하지 않나 싶어 시작한 금연!! 오늘로써 금연 41일차입니다 처음 금연을 시작하고 3~10일 동안은 정말 죽을뻔했습니다 개인적으로 식탐이 늘거나 식욕이 늘진 않았는데 니코틴이 몸에서 배출되기 시작하면서 무기력하고 피로감이 많이 느껴졌습니다 지금은 40일정도 지나니까 담배를 피우고 싶다는 생각은 거의 안듭니다 가끔 스트레스 받아서 한대 태우면 많이 비리거나 역한 느낌이 있더라구요 개인적으로 제일 힘들었던 금연 초기 금연 보조제로 사용한 약국용 금연껌과 비타스틱으로 1~10일까지 극복할수 있었던 방법을 공유하려고 합니다 진짜 니코틴이 필요할때 한개씩 금연껌(니코틴껌)약사님께 추천 받은 제품 니코레트 니코틴이 2mg 4mg 두종류의 제품이 있다고 합니다금연껌 판매 약국 조회하기 성분및 .. 2024. 2. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
